ورزش

گرم موسم میں زیادہ مشقت اور ورزش سے گریز کریں، وافر مقدار میں پانی پئیں،ماہرین صحت

اسلام آباد (ہیلتھ ڈیسک)طبی ماہر ڈاکٹر عارف محمود نے شہریوں کو گرم موسم میں ضرورت سے زیادہ مشقت یا ورزش سے گریز کرنے کا مشورہ دیتے ہوئے کہا ہے کہ وافر پانی پیئں جو جسم میں گرمی کو کم کرنے مزید پڑھیں