پستہ کھائیں

دن میں اس وقت پستہ کھائیں تو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے

اسلام آباد(ہیلتھ ڈیسک) پستے میں بہت کم کیلوریز پائی جاتی ہے جبکہ اس میں فائبر اور پروٹین بھرپور مقدار میں ہوتے ہیں چنانچہ یہ خشک میوہ وزن کم کرنے میں بھی انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ میڈیا کے مطابق ایک مزید پڑھیں

پستہ

دن میں اس وقت پستہ کھائیں تو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے

اسلام آباد(ہیلتھ رپورٹر) پستے میں بہت کم کیلوریز پائی جاتی ہے جبکہ اس میں فائبر اور پروٹین بھرپور مقدار میں ہوتے ہیں چنانچہ یہ خشک میوہ وزن کم کرنے میں بھی انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے میڈیا کے مطابق ایک مزید پڑھیں

فیصل قریشی

وزن کم کیا تو لوگوں نے ڈرگس لینے کا الزام لگا دیا، فیصل قریشی

کراچی(شوبز ڈیسک) پاکستان شوبز انڈسٹری کے معروف اداکار فیصل قریشی نے کہاہے کہ ہمارے ہاں لوگ بغیر سوچے سمجھے کسی کے بارے میں کچھ بھی کہہ دیتے ہیں۔حال ہی میں فیصل قریشی نجی ٹی وی کے پروگرام میں شریک ہوئے مزید پڑھیں