ممبئی (شوبز ڈیسک) مادھوری ڈکشت کی 60 سال کی عمر میں چمکتی ہوئی جلد کی خوبصورتی کا راز یہ صحت بخش مشروب ہے جس کی وہ قسم کھاتی ہیں۔ ساٹھ سال کو ہونے والی مادھوری ڈکشت نے ایک انسٹاگرام پوسٹ مزید پڑھیں

نیند کی کمی بچوں کی صحت اور تندرستی پر انتہائی منفی اثرات مرتب کرتی ہے۔ نیند جسم، دماغ کی نشوونما اور مجموعی سرگرمیوں کے لیے بہت ضروری ہے۔ درج ذیل بچوں میں ناکافی نیند کے کچھ ممکنہ نتائج درج کیے مزید پڑھیں

کراچی(ہیلتھ ڈیسک)موسم گرما پریشان کُن ہوتا ہے لیکن اس موسم کے پھل بڑے ہی مفید، منفرد اور صحت بخش ہوتے ہیں، انہی پھلوں میں ایک چھوٹا اور مزیدار پھل آڑو بھی ہے جو ہماری مجموعی صحت کو بےشمار فوائد دیتا مزید پڑھیں