اسلام آباد(ہیلتھ ڈیسک) پستے میں بہت کم کیلوریز پائی جاتی ہے جبکہ اس میں فائبر اور پروٹین بھرپور مقدار میں ہوتے ہیں چنانچہ یہ خشک میوہ وزن کم کرنے میں بھی انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ میڈیا کے مطابق ایک مزید پڑھیں
خشک میوہ
اس کیٹا گری میں 1 خبریں موجود ہیں